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Ma première fois… à vélo

Last updated on 7 juillet 2020

Projet  

Attention, cet article est évolutif en fonction de mes trouvailles et je n’en garanti pas le contenu.

Précaution réthorique

Encore un truc qui n’est destiné à personne : si vous vous retrouvez ici, c’est sans doute par le hasard d’une recherche poussée sur un moteur de recherche,  parceque je vous y aurai invité,  ou même par hasard tout court.

Quoi qu’il en soit soyez le ou la bienvenue et si jamais les notes qui suivent vous sont un minimum utile, j’en serai heureux.

De la même manière, si vous croyez pouvoir améliorer un point ou l’autre ou suivre l’évolution, n’hésitez pas à me laisser un commentaire en bas de cet article.

 

Historique du projet 

Cela fait des années que je souhaite partir en slow holiday pendant quelques jours.
Dans un premier temps (il y a 4 ans au jour de la rédaction de cet article) j’ai sérieusement envisagé la possibilité de remonter l’Escaut, ou de le descendre, c’est selon.

A pieds.

Je ne devais pas être prêt ou les planètes n’étaient pas alignées même si le projet était clair dans ma tête et ça ne s’est jamais fait.

En novembre dernier, j’ai découvert que je pouvais faire sans problème au moins 10 km à vélo par jour. Tous les jours ou presque. Incroyable !
Progressivement, je rallonge la distance.
Et j’y prends gout : c’est une manière d’intercaler un sport efficace dans un emploi du temps surchargé
J’ai peu à peu repris le projet de base en l’améliorant : le vélo offre ceci de bien, c’est qu’il correspond à un mode de transport efficace et humain avec 0 pollution.
Vous trouverez ci-dessous mes réflexions de préparation.

 

Support  informatique de trajet/entrainement

 

Les applications Android pour déplacement à vélo

 

Logistique pour une semaine

 

Options de voyage 

Seul/en groupe

Chacun porte tout son bagage

Il faut envisager deux options dans ce cas:

Les nuits en camping eventuellement sauvage (nécessité d’une tente et du matériel qui va avec).

En équipe

L’autre possibilité est de partir en team.

Une voiture précède, transporte les bagages jusqu’à l’étape suivante, éventuellement s’occupe du montage et du démontage en camping

 

Habits

  1. 5 slip 🙂
  2. 5 paires de chaussettes
  3. 5 tee-shirt
  4. cape et surpantalon de pluie
  5. casquette
  6. 3 shorts
  7. 2 pantalons
  8. lunettes de soleil anti uv et polarisantes … à l’usage , c’est vraiment un gros plus

Accessoires / vélo

  1. bombe d’huile
  2. chambre à air
  3. multi clefs 
  4. pompe

Vélo

  1. Pas cher ( 350 euros.. on verra si je retente l’expérience j’investirai plus)
  2. Cadre acier ( ben… ou pas, du coup)
  3. Dérailleur 7 ou 9 vitesses mais un seul plateau
  4. Pneus: SCHWALBE ? – Marathon confirmation, hors de question 
  5. Guidon papillon
  6. Bon rétroviseur
  7. Freins à disque? non. je dois pouvoir réparer=> patins
  8. Sacoche ou remorque? pas de tente=> sacoches => à acheter
  9. oups… avec l’entrainement, je me rends compte que la selle est un élément majeur que je dois réévaluer

Premiers soins

  1. crème solaire 50 (‘ au moins)
  2. Steri strip
  3. pommade musculaire
  4. pansements hydrofuge  compresses biseptine 
  5. désifectant en pipette et à usage unique 

divers

  1. Liseuse pour le soir ( kobo)
  2. Musique 
  3. GPS
  4. appareil photo compact

Note: les tests effectué montrent qu’il est impossible, nativement de tenir 4 heures avec un GPS  en mode carte activé et une musique dans les oreilles (Spotify en l’occurence).

Il va donc falloir trouver une astuce, repassez de temps en temps , j’indiquerai quand j’aurai fait d’autres tests. et là encore, si vous avez des conseils, n’hésitez pas

Trajet retenu :

Claphi: en vélo d’un fleuve à l’autre

 

Entrainement 

lien vers le journal d’entrainement 

 

conseils et liens

Divers 

https://www.provelo.org/fr/page/comment-preparer-un-long-voyage-velo

https://un-monde-a-velo.com/velo-de-voyage/

https://www.velo-cyclisme.com/conseils-voyage/liste-materiel-voyage-velo

https://www.citycle.com/20805-les-conseils-pour-debuter-dans-le-cyclotourisme/

https://www.lecyclo.com/outils/la-check-list-pour-voyager-a-velo.html

La cyclonomade.

j’aime beaucoup son site et de loin mon préféré:

https://lacyclonomade.net/applications-velo-indispensables-cyclotourisme/

https://lacyclonomade.net/ conseils de préparation 

 

Published inRandonnées

4 Comments

  1. Batteur Isabelle Batteur Isabelle

    Merci pour toutes ces Infos qui me serviront certainement à la belle saison 😉. Bonne route 🚲

  2. Catherine Merpoel Catherine Merpoel

    Très chouette objectif, très courageux, toi tu n’hésites pas à sortir de ta zone de confort (je parle du canapé…) alors là, bravo !
    En tout cas, une bonne préparation mène au succès, je n’ai aucun doute sur celui de ton périple.
    Des crampes dans les jambes, des crevaisons intempestives, des chemins caillouteux ou boueux, de la pluie qui mouille ou du soleil qui cuit, des murs à grimper ou des descentes glissantes, des coups de mou, ou du découragement, bref, j’en passe, et des meilleures, voilà ce qui t’attends…
    Mais aussi, une belle aventure, de jolies images plein les yeux, (si tu relèves la tête du bitume pour admirer le paysage), la fierté de l’avoir fait, la découverte de nouveaux muscles, peut-être aussi quelques centaines de grammes en moins, de l’air dans les poumons et un cerveau vide de tout tracas, car le seul souci sera d’arriver à bon port, en entier et d’arborer, enfin, le jour de l’arrivée, le sourire de la réussite !
    Alors, bon courage à toi et surtout, que ta pédale soit fluide, constante, forte et tenace !
    Cathy

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